다이어트에 대한 10가지 기본 상식을 배우기 https://go.bubbl.us/f092d1/0fa0?/Bookmarks 초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 체내의 에너참가가 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 유발되는 원리입니다.