당신이 다이어트 후기에 전문가라는 9가지 신호
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연구에 따르면 탄수화물에서 50~55% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 50% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 3년까지 단축될 수 있다.
연구에 따르면 탄수화물에서 50~55% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 50% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 3년까지 단축될 수 있다.