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상사가 가지고있는 10가지 오해 한의학예방

http://jaspereril202.theburnward.com/suwon-yaganjinlyo-san-eob-eseo-haji-mal-aya-hal-il

<p>금식이나 절식의 체중감량을 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특이하게 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 쉽사리 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시행하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 안정적이다