테크 메이킹, 다이어트 가이드 더 좋거나 더 나쁘거나?

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복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 있지 않고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합한 구조입니다.